BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Harmony-Mama - ECPv5.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Harmony-Mama
X-ORIGINAL-URL:https://gravidjoga.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre Harmony-Mama
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211107T070000
DTEND;TZID=UTC:20211109T080000
DTSTAMP:20260617T020409
CREATED:20211023T175841Z
LAST-MODIFIED:20211023T175841Z
UID:1475-1636268400-1636444800@gravidjoga.sk
SUMMARY:ZELENÉ POTRAVINY V TEHOTENSTVE\, V OBDOBÍ DOJČENIA A RASTU DIEŤAŤA
DESCRIPTION:Milé budúce mamičky\,\n\nviac ako 12 rokov pracujem s tehotnými ženami – pripravujem ich a neraz ich aj sprevádzam k pôrodu…. V mojej práci kladiem dôraz na holistický prístup k žene a preto je súčasťou môjho sprevádzania obdobím tehotenstva fyzická\, psychická aj emočná príprava.\nMnohé z vás vedia\, že sa kontinuálne vzdelávam v zahraničí a následne na Slovensko prinášam všetky (z môjho pohľadu dôležité) informácie z oblasti Gravidjogy\, Hypnopôrodu a predpôrodnej prípravy.\n\nMojim cieľom je dobrá a ucelená informovanosť\, ktorá budúcim rodičom uľahčí rozhodnutia\, ktoré ich v súvislosti s pôrodom a následným dlhým obdobím rodičovstva čakajú.\n\nFyzickú predpôrodnú prípravu však nevidím len v samotnom cvičení gravidjogy ale aj v správnej a plnohodnotnej výžive. Vďaka môjmu záujmu o túto tému a mojej úprimnej zvedavosti som sa pred časom dostala aj k tzv. zeleným potravinám a k ľuďom\, ktorí s nimi dlhodobo pracujú. S viacerými z nich okrajovo spolupracujem a zelené potraviny sama používam aj v praci s tehotnými ženami a s mamičkami. Z tohoto dôvodu mám možnosť z blízka pozorovať\, do akej miery tieto potraviny dokážu ovplyvniť zdravie budúcej mamičky aj ešte nenarodeného bábätka.\n\nRada by som vás touto cestou pozvala na záznam z ONLINE ZOOM PREDNÁŠKY s jednou z mojich mamičiek – Veronikou\, ktorá sa tiež zeleným potravinam venuje. Veronika má ukončené vzdelanie v odbore medicínska chémia a analytická chémia\n\n– čiže sa kvalite potravín venuje aj po odbornej stránke. Okrem toho je Veronika trojnásobnou mamičkou\, ktorá má bohaté vlastné skúsenosti s pravidelným užívaním zelených potravín\n– či už ako potravinovým doplnkom alebo aj v rámci komplementárnej liečby rôznych ochorení. Vo svojej rodine ich využila vo vlastnej predpôrodnej príprave\, starostlivosti po pôrode\, u syna zelenými potravinami vyliecila astmu a u deti napriklad aj ine veci ako napríklad zápal uška\, spojiviek\, exémy\, tráviace problémy….\nNaša prednáška bude rozdelená do dvoch častí a obe budú k dispozícií na zhliadnutie od 7.11. 19:00 do 9.11. 8:00\n—————\nCENA:\n1. časť – 5 eur\n2. časť – 5 eur\nobe časti spolu – 8 eur\nPRIHLASKY: harmonymama.info@gmail.com\nPo uhradení obdržíte link na prednášku mailom (5 min pred zaciatkom).\n—————\n1. O ZELENÝCH POTRAVINÁCH V TEHOTENSTVE\n\nČasto sa stretávame s názorom\, že jačmeň a chlorella nie sú vhodné v tehotenstve\,\nani počas dojčenia. Opak je však pravdou. Zelené potraviny môžu byť v tehotenstve veľkou oporou.\nTémy\, ktorým sa budeme venovať:\n* Prečo užívať zelené potraviny v tehotenstve?\n* Ako sa podieľajú zelené potraviny na prevencii vzniku vývojových vád a pomáhajú\nopraviť už poškodené bunky i narušenú DNA?\n* Jačmeň a chlorella ako prevencia mnohých tehotenských problémov (pálenie záhy\,\nanémia\, cukrovka\, mykózy\, nedostatok vitamínov… Zelené potraviny znižujú riziko anémie\,\nopuchov nôh a proteinúrie spojenej so záťažou obličiek).\n* Zelenými potravinami k lepším dojčiacim časom\n* Ako vedia pomôcť zelené potraviny s otehotnením?\n* Ako rozoznať kvalitné zelené potraviny\, bezpečné aj v tehotenstve aj pre tých\nnajmenších?\n* Skúsenosti z praxe\n\n2. O UŽÍVANÍ ZELENÝCH POTRAVÍN POČAS DOJČENIA A AKO PODPORIŤ VÝVOJ DIEŤATKA POMOCOU ZELENÝCH POTRAVÍN\n\nČasto sa stretávame s názorom\, že jačmeň a chlorella nie sú v období dojčenia vhodné.\nOpak je však pravdou. Obdobie dojčenia bábätka je častokrát veľmi náročné a vyčerpávajúce a zelené potraviny dokážu byť pre ženu v tomto období obrovskou oporou.\nAj rast a vývoj dieťaťa si vyžadujú špecifickú pozornosť a kvalitnú výživu.\nZelené potraviny zlepšujú imunitu matky i dieťaťa\, prispievajú k lepšej nálade a zlepšujú stav mnohých detských boliestok a trápení.\nTémy\, ktorým sa budeme venovať:\n* Pomoc zelených potravín pri rekonvalescencii po pôrode\n* Ako jačmeň a chlorella podporujú tvorbu materského mlieka a zlepšujú jeho kvalitu?\n* Vedeli ste\, že chlorella znižuje prechod nebezpečných chemikálií cez materské\nmlieko do tela dieťaťa?\n* Ako podávať zelené potraviny detičkám\, ak nie je možné dojčenie?\n* Zelené potraviny a silná (detská) imunita\n* Zelené potraviny ako prírodná pomoc pri detských neduhoch\n* Ako rozoznať kvalitné zelené potraviny\, bezpečné počas dojčenia aj pre tých\nnajmenších?\n* Skúsenosti z praxe
URL:https://gravidjoga.sk/event/zelene-potraviny-v-tehotenstve-v-obdobi-dojcenia-a-rastu-dietata-3/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gravidjoga.sk/wp-content/uploads/2021/07/0BqJ.ilustracna_snimka_.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR